【決定版】VPNおすすめ10選！初心者必見の選び方と安全に使える有料・無料サービスまとめ

• 「安全にインターネットを使いたい」
• 「無料VPNでも本当に大丈夫なのか知りたい」
• 「どのVPNが速くて安定しているのか分からない」

結論から言うと、迷ったときは下記のVPNを選べば安心です。通信速度・安全性・操作性のバランスに優れ、初めての方でも快適に利用できます。

ランキング	サービス名	特徴
1位	Millen VPN	日本企業が運営。通信が安定し、サポートも丁寧
2位	NordVPN	世界トップクラスの速度とセキュリティ性能
3位	Surfshark	コスパが高く、デバイス台数の制限なし

この記事では、有料VPNと無料VPNの違い、安全に利用できるおすすめ10サービスの比較、選び方や設定手順、注意点までをわかりやすく解説します。

記事を読み終える頃には、自分に合ったVPNを選び、すぐに使い始められるようになるでしょう。VPNを安全に利用したい方や、選び方で失敗したくない方は参考にしてください。

VPNサービスおすすめ10選

VPNサービスおすすめ10選として、以下をご紹介します。

サービス名	公式サイト	価格帯 (税込)	対応プラットフォーム	同時接続台数	ストリーミング対応	セキュリティ機能	日本語対応	サポート体制
Millen VPN	公式サイト	・2年プラン：月額396円～ ・単月プラン：1,738円（30日間返金保証あり）	・Windows ・macOS ・iOS ・Android ・Amazonデバイス等	無制限	はい（Netflix・YouTube・Amazonプライムなど主要VODに対応）	・AES-256暗号化 ・ノーログポリシー採用	はい（日本企業運営）	日本語メールサポート（受付24時間、回答は平日10:00～18:00）
NordVPN	公式サイト	・2年プラン：月額370円～ ・1ヶ月プラン：1,620円～（30日間返金保証）	・Windows ・macOS ・Linux ・Android ・iOS ・Fire TVなど	最大10台	はい（NetflixやDisney+など視聴可能）	・AES-256暗号化 ・ノーログ（外部監査済） ・独自プロトコルNordLynx	はい	24時間ライブチャット＆メール対応（日本語可）
Surfshark	公式サイト	・2年+3ヶ月プラン：月額298円～ ・1ヶ月プラン：2,308円～（30日間返金保証）	・Windows ・macOS ・Linux ・Android、 ・OS ・Fire TV ・Apple TVなど	無制限	はい（NetflixやAmazonプライム等対応）	・AES-256暗号化 ・キルスイッチ ・マルチホップ ・ノーログ	はい	24時間ライブチャット＆メール（自動翻訳対応）
ExpressVPN	公式サイト	・1年プラン：月額約730円～ ・1ヶ月プラン：約1,900円（30日間返金保証）	・Windows ・macOS ・Linux ・Android ・iOS ・ルーター等	8台	はい（Netflix/Hulu/YouTubeなど安定視聴）	・Lightwayプロトコル ・AES-256 ・ノーログ（監査済）	はい	24時間ライブチャット（英語）
CyberGhost VPN	公式サイト	・2年プラン：月額320円～（45日間返金保証） ・1ヶ月プラン：1,790円（14日間返金保証）	・Windows ・macOS ・Linux ・Android ・iOS ・Fire TVなど	7台	はい（専用サーバーで主要VOD視聴可）	・AES-256暗号化 ・ノーログ ・広告ブロック ・キルスイッチ	部分的対応	24時間ライブチャット（英語）
GlocalVPN	公式サイト	・月額プラン：990円 ・6ヶ月プラン：5,400円 ・12ヶ月プラン：9,340円（7日間無料）	・Windows ・macOS ・Linux ・iOS ・Android	最大3台	はい（日本サーバー特化で海外から日本視聴に最適）	・AES-256-SHA暗号化 ・ノーログ	はい（日本企業運営）	平日9:00～17:00日本語メール対応
Proton VPN	公式サイト	・2年プラン：月額€2.99～ ・月額プラン：€9.99～	・Windows ・macOS ・Linux ・Android ・iOS	最大10台（有料）	はい（有料プランでNetflix等対応）	・AES-256暗号化 ・ノーログ ・Secure Core（多段VPN）	はい	メールサポート（英語）
セカイVPN	公式サイト	月額1,100円（最大2ヶ月無料体験あり）	・Windows ・macOS ・iOS ・Android ・Fire TVなど	最大3台	はい（海外から日本VOD利用可）	・PPTP/L2TP/IKEv2対応 ・ノーログ明示なし	はい（日本企業運営）	平日10:00～18:00日本語メール対応
Hotspot Shield	公式サイト	月額799円	・Windows ・macOS ・Linux ・Android ・iOS ・ルーター等	最大10台	はい（Netflix、Hulu、YouTubeなど）	・Hydraプロトコル ・AES-256 ・マルウェアブロック ・ノーログ	部分的対応	24時間ライブチャット（英語）
SUIKA VPN	公式サイト	・2年プラン：月額878円 ・1年プラン：月額938円 ・6ヶ月プラン：月額988円 ・3ヶ月プラン：月額1,048円 ・1ヶ月プラン：月額1,097円	・Windows ・macOS ・iOS ・Android	最大50台（中国は7台まで）	はい（Netflix・U-NEXT・Tver対応／Hulu等不可）	・AES-256暗号化 ・複数プロトコル（OpenConnect等） ・ノーログ	はい（日本語完全対応）	24時間日本語サポート

1.Millen VPN｜日本企業運営で日本向けに最適化された安心サービス

価格	・2年プラン：月額396円～ ・単月プラン：1,738円（30日間返金保証あり）
特徴	・日本企業が運営しており、日本語対応と高い信頼性​ ・1,300以上のサーバーを72カ国に展開し、安定した通信速度を提供 ​・NetflixやAmazonプライムなどの主要なストリーミングサービスに対応​

Millen VPN（ミレンVPN）は日本企業の運営による国産VPNサービスです。すべて日本語対応でサポートも丁寧なので、英語が苦手な方や初めてのVPNでも安心して使えます。

高水準の暗号化とノーログポリシーでセキュリティもしっかり確保されており、長期契約なら月額396円（税込）～というコスパの良さも魅力です。

外から日本のコンテンツ視聴にも強く、中国などネット規制の厳しい地域からも接続できます。

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2.NordVPN｜世界最高水準の速度とセキュリティを両立

価格	・2年プラン：月額370円～ ・1ヶ月プラン：1,620円～（30日間返金保証）
特徴	・AES-256暗号化、ダブルVPN、キルスイッチなど、強力なセキュリティ機能​ ・5,700以上のサーバーを60カ国に展開し、高速接続と安定した通信を提供​ ・ストリーミング解除に優れ、Netflix、Hulu、Amazonプライムに対応

NordVPN（ノードVPN）は世界中で圧倒的な人気を誇る有料VPNサービスです。独自開発の高速プロトコル「NordLynx（WireGuard）」により、VPN接続時でも驚くほどスムーズな通信速度を実現しています。

実際、5,700台以上のサーバーが世界60か国以上に配置されており、日本から海外サーバーに接続しても快適に動画ストリーミングが可能です。また、ノーログポリシーを掲げて外部監査も受けるなど、プライバシー保護にも抜かりありません。

セキュリティとスピードのバランスが非常に優れており、「VPNは初めてだけど失敗したくない…」という方に最適でしょう。

3.Surfshark｜コスパ抜群＆無制限デバイスで使い放題

価格	・2年+3ヶ月プラン：月額298円～ ・1ヶ月プラン：2,308円～（30日間返金保証）
特徴	・無制限の同時接続を提供し、複数デバイスでの利用に最適​ ・コストパフォーマンスに優れ、長期プランがお得​ ・強力なプライバシー保護のためのマルチホップ機能とキルスイッチあり

Surfshark（サーフシャーク）は「とにかくコストを抑えたい、でも機能も妥協したくない！」という欲張りなニーズに応えるVPNサービスです。

2年契約なら月額298円台と驚きの安さで利用でき、しかも1つのアカウントで接続台数は無制限。家族全員のスマホやPC、タブレットからスマートテレビまで、何台でも同時にVPN保護できます。

安いだけでなく、広告ブロッカー機能「CleanWeb」によるセキュリティ強化や高速プロトコルWireGuard対応など機能面も充実しています。

4.ExpressVPN｜抜群の安定性と幅広い対応国が魅力

価格	・1年プラン：月額約730円～ ・1ヶ月プラン：約1,900円（30日間返金保証）
特徴	・ヨーロッパ・北米はもちろん、南米やアフリカ、オセアニアまで幅広くカバー ・長時間の使用でも切断されにくくラグも少ないため、ビデオ会議やライブ配信など途切れては困る用途でも信頼できる ・外部監査機関のチェックで「利用記録は一切保持していない」ことが証明されている

ExpressVPN（エクスプレスVPN）は、VPN業界で長年トップクラスの評価を受けるプレミアムサービスです。特徴はなんと言っても接続の安定性で、「途切れにくさ」「速さ」「対応地域」のバランスが非常に高い水準にあります。

94か国以上・160以上のロケーションにサーバーを展開し、総サーバー数3,000台超えとネットワークが広大なため、世界中ほぼどこでも快適に利用可能です。

またセキュリティ面でも信頼性が高く、イギリス領ヴァージン諸島に本社を置くことで情報開示リスクを軽減し、ノーログポリシーも第三者監査済み。少し料金は高めですが「お金を払ってでも最高品質が欲しい」という方に支持されています。

5.CyberGhost VPN｜7,000台超のサーバーと専門機能が魅力の老舗VPN

価格	・2年プラン：月額320円～（45日間返金保証） ・1ヶ月プラン：1,790円（14日間返金保証）
特徴	・全世界で7,000台を超えるサーバー群を運用（2025年現在） ・主要ストリーミングサービス毎に最適化サーバーを用意している ・2011年創業の老舗であり、サービス運営の安定感がある

CyberGhost（サイバーゴースト）VPNはルーマニア発の老舗VPNプロバイダーで、サーバー台数7,000台以上・対応89か国という業界最大規模のネットワークを持つサービスです。

豊富なサーバー数のおかげで混雑が少なく、いつでも安定した高速通信が期待できます。また長年の運営実績から機能も洗練されており、ストリーミング専用サーバーやゲーム専用サーバーなど用途別に最適化されたサーバーを選べるのがユニークなポイントです。

セキュリティやプライバシー対策も抜かりなく、本社がルーマニア（14アイズ非加盟国）で法律的にもユーザーログを保持しなくて良い利点があります。

6.GlocalVPN｜金融機関レベルのセキュリティを採用

価格	・月額プラン：990円 ・6ヶ月プラン：5,400円 ・12ヶ月プラン：9,340円（7日間無料）
特徴	・サーバー設置国は、日本・アメリカ・イギリス・ドイツ・オーストラリア・シンガポール・ブラジルなど世界各地に展開 ・アプリや公式サイトは完全日本語対応 ・無料トライアルや30日返金保証も用意されている

GlocalVPNはその名の通り「Global」と「Local」を組み合わせたコンセプトを持つVPNで、日本のユーザーにグローバルな接続を安心して提供するサービスです。

通信の暗号化には金融機関レベルの高度なAES-256を用い、さらに厳格なノーログポリシーを掲げています。「高度なセキュリティでデータを守り抜く」ことを重視しており、名前の通り世界中どこからでも安心・安全な通信を実現します。

また日本・アメリカ・ヨーロッパ・アジア各地域にサーバー拠点を持ち、多彩な国のIPアドレスにワンタップで切り替え可能です。日本企業が運営しているためサポートは日本語対応で、初めてでも分かりやすい操作性となっています。

7.Proton VPN｜プライバシー特化の高セキュリティVPN

価格	・2年プラン：月額€2.99～ ・月額プラン：€9.99～
特徴	・IPアドレスや接続先情報を一切ログに残さない ・通信をプライバシー保護国（スイスやアイスランドなど）の専用サーバーで一度中継してから目的サーバーに出る仕組みを採用 ・無料版でもデータ容量無制限で速度制限もなく、日本・アメリカ・オランダの3ヶ国サーバーに接続できる

Proton VPN（プロトンVPN）はスイス発のセキュリティ企業Proton社（ProtonMail開発元）が提供するVPNサービスで、「プライバシー保護」において他の追随を許さない徹底ぶりが特徴です。

まず本社所在地のスイスはプライバシー保護法制が非常に厳しく、政府でもVPN企業にログ記録を義務付けることができません。Proton VPN自体も厳格なノーログポリシーを掲げ、接続ログや利用履歴を一切保存していないことを独立監査で証明済みです。

さらにクライアントソフトウェアはオープンソースとして公開されており、誰でもその安全性を検証可能という透明性を持ちます。まさに「匿名性を何より重視したい」という方にうってつけのVPNです。

8.セカイVPN｜日本企業インターリンク提供の手軽に試せる国産VPN

価格	月額1,100円（最大2ヶ月無料体験あり）
特徴	・日本国内から簡単に海外コンテンツにアクセス可能​ ・料金が手頃で、利用しやすいプラン設定​ ・安定した通信速度と日本語対応のサポート​

セカイVPNはインターリンクが提供するVPNサービスで、日本や海外10カ国のIPアドレスを利用できます。共用IPによる匿名性と高セキュリティ通信が特徴で、各国の限定コンテンツにアクセス可能。

PPTPやOpenVPNなど多彩な接続方式に対応しており、設定も簡単です。日本国内からでも海外コンテンツの利用がスムーズに行えます。

9.Hotspot Shield｜NetflixやYouTubeのブロック解除にも対応

価格	月額799円
特徴	・独自のCatapult Hydraプロトコルで高速接続​ ・Netflix、Hulu、Disney+など多くのストリーミングサービスに対応​ ・広告ブロック機能とマルウェア対策を提供

Hotspot Shieldは、高速かつセキュアなVPNサービスを提供しています。特許取得済みのVPNプロトコルにより、安定した接続と優れた速度を実現。6500万以上のユーザーが利用しており、銀行レベルの暗号化を使用して、個人情報を守ります。

無料版も提供されており、広告なしでの利用が可能。月額プランも手頃な価格で、NetflixやYouTubeのブロック解除にも対応しており、多様なデバイスで使える柔軟性も魅力です。

10.SUIKA VPN｜30日間の返金保証がある日本人向けサービス

価格	・2年プラン：月額878円 ・1年プラン：月額938円 ・6ヶ月プラン：月額988円 ・3ヶ月プラン：月額1,048円 ・1ヶ月プラン：月額1,097円
特徴	・日本国内ユーザー向けに最適化された設計​ ・手頃な価格設定で、安心の利用環境を提供​ ・簡単な操作性で初心者にも使いやすい

SUIKA VPNは、世界中どこにいても日本と同じインターネット環境を再現できるVPNサービスです。暗号化通信でセキュリティを強化し、データ通信は無制限。最大50台までの同時接続が可能で、iOSやAndroidにも対応しています。

30日間の返金保証があり、月額プランも良心的な価格設定です。日本語サポートが充実しており、初心者でも安心して利用できる点が魅力です。

無料VPNサービスのおすすめ5選

「お金をかけずにVPNを試したい」「とりあえず短期間だけ使えれば十分」という方向けに、無料で利用できるVPNサービスも存在します。

ただし無料版は通信量や速度、サーバー数などに制限がある場合が多く、セキュリティ面でも有料ほど万全ではないことに注意しましょう。

ここでは、比較的安全性が高く評判の良い無料VPN5つを紹介します。

TunnelBear

TunnelBear（トンネルベア）はカナダ発の可愛らしいクマのキャラクターで有名な無料VPNです。月間2GBまでというデータ容量制限こそありますが、基本機能は有料プランと同等で通信速度も良好です。

アプリの操作もシンプルで、「スイッチをONにするとクマがトンネルを掘って他国に出現する」という遊び心あるUIは初心者にも分かりやすいでしょう。

サーバーは日本・アメリカ・イギリスなど主要約50か国に接続可能（無料版でも国の選択可）なので海外旅行中に少しだけ安全にWi-Fiを使いたいといった用途に適しています。日本語非対応ですが直感的に扱えるため、初めてVPNを触る入門にもおすすめです。

Hide Me

Hide.me（ハイドミー）はマレーシアに本社を置くVPNサービスで、月10GBまで無料で使える太っ腹なプランが用意されています。

無料プランでも5か国（日本・アメリカ・ドイツ・カナダ・オランダ）のサーバーに接続可能で、しかもアカウント登録不要・クレジットカード不要で使い始められる手軽さが魅力です。

AtlasVPN

AtlasVPN（アトラスVPN）は近年注目を集めた新興VPNサービスで、現在はNordVPNのグループ傘下となっています。

2024年4月にNordVPNへのサービス統合が発表され新規契約受付は終了しましたが、既存ユーザー向けには無料プランが提供されています。

Windscribe

Windscribe（ウィンドスクライブ）はカナダのVPNサービスで、月10GBまで無料利用できることで昔から人気の高い無料VPNの一つです。

無料登録するとデフォルトで月2GBまで使えますが、メールアドレス認証すれば10GBに増量されます。サーバーは無料版で10か国前後（アメリカ東西・カナダ・フランス・ドイツ・オランダ・英国・スイス・ノルウェー・香港など）に接続可能で、日本サーバーは有料のみですが海外主要国は概ねカバーされています。

特徴的なのは広告ブロッカーやファイアウォール機能がクライアントに組み込まれており、VPN接続中は迷惑な広告を自動でブロックしてくれます。

VPN Gate

VPN Gate（VPNゲート）は筑波大学が研究目的で公開している完全無料の公共VPNサーバープロジェクトです。世界中の有志ボランティアが提供する数千台の中継サーバーに無料で接続でき、誰でも利用できます。

利用方法はWindows向けのSoftEther VPNクライアントやOpenVPN設定ファイルを使う形です。他の商用VPNのようなワンクリック設定とはいきませんが、その分利用制限なく無制限に使えるのが最大のメリットです。

日本を含む各国にボランティアサーバーがあり、例えば「海外から日本のサーバーに接続して日本のIPを得る」といったことも自由自在です。

VPNとは？

VPN（Virtual Private Network）とは「仮想プライベートネットワーク」の略です。

簡単に言えば、VPNは「郵便ハガキ」を「封書」に変えるようなものです。通常のネット通信（ハガキ）は内容が丸見えで配達途中に読まれてしまう恐れがありますが、VPN通信（封書）は封筒でしっかり包んで暗号（封印）しているので中身を勝手に読むことはできません。

加えて、差出人住所（あなたのIP）もVPNサーバーの住所に書き換えられるので、受取人（アクセス先サイト）からはあなたの本当の住所が分からないという効果もあります。

VPNが必要な人・不要な人

VPNは便利なツールですが、全ての人に必須というわけではありません。自分の利用状況によって、導入したほうが良い場合と無くても困らない場合があります。

以下にVPNが向いている人と向いていない人の代表例を挙げますので、参考にしてください。

VPNが向いている人

以下のようなケースに当てはまる人は、VPNを導入するメリットが大きいでしょう。

公共Wi-Fiをよく使う人

カフェや図書館、ホテルの無料Wi-Fiに頻繁に接続する方は、VPNで通信を暗号化すれば、悪意ある第三者による盗聴やハッキングから大切な個人情報を守れます。外出先で仕事のメールをチェックしたり、SNSにログインする機会が多い人には必須と言えます。

海外のネットコンテンツを楽しみたい人

NetflixやHuluなど各国限定の動画配信サービス、スポーツ中継、海外のニュースサイトなどを視聴・利用したい方。VPN経由で現地IPを取得すれば地域制限を回避できます。

例えば「アメリカのDisney+でしか観られない作品を見たい」「日本未配信の海外ドラマを見たい」など、コンテンツ好きにはVPNは強力なツールです。

海外出張・留学・旅行をする人

海外滞在中に日本のサービス（銀行、電子書籍、動画サイト、LINE等）を利用したい方。VPNで日本サーバーに接続すれば、まるで日本国内からアクセスしているように振る舞えるので、日本限定サービスをそのまま使えます。

また中国などネット規制が厳しい国へ行く場合、事前にVPNを用意しておくと現地でGoogleやLINEに繋がらないという事態を避けられます。

ネット上のプライバシー・匿名性を重視する人

ネット検索や閲覧履歴を他人（広告企業やプロバイダー）に追跡されたくない方。VPNでIPを隠すことで、ある程度の匿名性が確保できます。

特に政治的・思想的にセンシティブな情報を扱うジャーナリストや活動家の方、またダークウェブ/Tor利用時に更なる匿名レイヤーを追加したい方などはVPNが有用でしょう。

VPNが向いていない人

一方、以下のようなケースでは無理にVPNを使わなくてもよいかもしれません。

基本的に自宅の安全なネット環境しか使わない人

家や職場など信頼できるネットワーク内でしかインターネットを利用せず、公衆Wi-Fiも使わない方。通信はHTTPSで既に暗号化されている場合も多く、自宅内で盗聴されるリスクも低いため、VPNでさらに保護する必要性は高くありません。

プライバシーに極度に敏感でなければ通常利用で問題ないでしょう。

特定の地域限定サービスを利用していない人

普段から見るのは日本国内のサイトや動画サービスだけで、海外コンテンツに特段興味がない方。VPNを使ってまで他国IPに変える必要がないので、導入メリットは小さいです。

例えば「海外ドラマは見ないし、日本のネットで十分」という場合はVPNがなくても困ることは少ないでしょう。

ネット速度を最優先するオンラインゲーマー

リアルタイム性が要求されるオンラインゲームでは、VPNを噛ませることでどうしても通信経路が遠回りになる分ラグ（遅延）が発生しやすいです。

FPSや対戦格闘ゲームなどシビアな遅延が命取りになるゲームをプレイする際は、VPNはオフにしたほうが有利です。特に国内サーバーのゲームならVPNを通す意味もあまりありません。

VPNサービスの費用相場

VPNサービスの費用は、提供される機能や契約期間によって異なります。以下に、VPNサービスの費用相場をまとめました。

使用期間	費用相場
1ヶ月プラン	1,000円～1,500円
6ヶ月プラン	600円～1,200円
12ヶ月プラン	300～1,000円

VPNサービスによって費用が異なるため、あくまで目安として捉えることが大切です。気になるサービスがある場合は、公式サイトでかかる費用を必ず確認しましょう。

VPNサービスの選び方

VPNサービスの選び方として、以下の5つを押さえておく必要があります。

どういった選び方をすればいいのか、1つずつ見ていきましょう。

1.セキュリティやプライバシー性は十分か

VPNの最も重要な要素はセキュリティです。個人情報やデータが漏洩しないよう、暗号化技術の強度を確認しましょう。

特にAES-256など強力な暗号化方式が採用されているかがポイントです。また、ノーログポリシーが明確で、ログを保存しない方針のVPNを選ぶことで、プライバシー保護が強化されます。

法的基準に基づくプライバシー保護機能があるサービスかどうか確認して、選びましょう。

2.安定した速度を維持できるか

VPNを選ぶ際は、接続速度が安定しているかどうかも重要です。特にストリーミングやオンラインゲームなど、速度が求められる用途では、十分なスピードが出るVPNを選ぶ必要があります。

VPNサーバーの混雑状況、トラフィック制限が原因で速度が低下しないかを確認しましょう。ユーザーレビューや速度テストを事前に確認することで、実際の速度がどうか評価できます。

3.多くのデバイスで使えるか

PC、スマートフォン、タブレットなど、さまざまなデバイスで使えるかも選択のポイントです。WindowsやMac、Android、iOSなどの複数のOSに対応しているVPNは利便性が高いといえます。

また、同時に複数のデバイスで利用できるかどうかも重要であり、家族や複数のユーザーで使う場合、ライセンスの内容やプランも確認しましょう。

4.幅広い国にサーバーロケーションを持っているか

VPNのサーバーがどの国にあるかは、利用できるコンテンツの範囲に直結します。たくさんの国や地域にサーバーがあるVPNを選ぶことで、より多くのサービスやサイトにアクセスできるようになります。

また、特定の国のコンテンツを利用したい場合は、その国に最適なサーバーがあるかを確認してください。サーバーの設置国が明示されているサービスを選ぶのが理想的です。

5.同時接続数は十分か

一つの契約で何台のデバイスを同時接続できるかどうかも、チェックすべきポイントです。特に家族やグループで使う場合、同時接続数が多いほど便利です。

一般的に、5台以上の同時接続ができるサービスが多く提供されていますが、契約によっては制限があるため確認が必要となります。デバイスごとの制限が少ないVPNを選ぶことで、ストレスなく利用できるでしょう。

VPNを導入するメリット

VPNを導入するメリットは、以下の通りです。

それぞれのコツについて見ていきましょう。

1.プライバシーの保護につながる

VPNを使用すると、IPアドレスを隠すことができ、オンライン活動や位置情報が特定されにくくなります。たとえば、ショッピングサイトやSNSを閲覧しているとき、広告トラッカーがユーザーの閲覧履歴を追跡して広告を表示することがあります。

しかし、VPNを使えば自分のIPアドレスが見えないため、トラッキングの回避が可能です。また、特定の国や地域では、政府やインターネットサービスプロバイダ（ISP）がユーザーのアクセス履歴を監視していることもありますが、VPNはそのような監視からもプライバシーを守ります。

信頼性の高いVPNプロバイダは、第三者機関による監査を受けていることが多く、プライバシー保護の信頼性がさらに高まるでしょう。

2.セキュリティの向上を実現できる

公共Wi-Fiは利便性が高い一方で、セキュリティ面に大きなリスクが伴います。たとえば、カフェや空港のWi-Fiに接続すると、悪意のある第三者が通信を傍受する危険性があります。そこでVPNを使えば、通信内容が暗号化され、データが安全に送受信されます。

また、VPNによってマルウェアやフィッシング攻撃に対する防御力も向上します。たとえば、ハッカーが偽のウェブサイトに誘導して個人情報を盗もうとするフィッシング攻撃に対しても、VPNは安全な接続を提供します。

さらに、二重VPNやキルスイッチ機能のあるVPNサービスを利用することで、通信の安全性のさらなる強化が可能です。

3.地域制限の回避が可能となる

VPNを使うことで、地理的な制限を回避し、普段アクセスできないコンテンツを楽しめます。たとえば、日本からNetflixのアメリカ版にアクセスすれば、日本では配信されていない映画やドラマを視聴することが可能です。

また、出張や旅行中にVPNを使えば、自国のコンテンツにアクセスできるため、海外滞在中でも日本のニュースサイトや動画配信サービスを利用できます。自由にコンテンツを楽しみたい場合は、VPNを導入すべきといえるでしょう。

4.ネットワークの安定性が高まる

VPNを使えば、ISPによる帯域制限を回避し、安定した接続を保てます。たとえば、オンラインゲームをプレイしているとき、特定の時間帯にネットワーク速度が突然遅くなるケースをVPNを通じてこの制限を回避できます。

また、VPNサーバーを介することで、混雑したネットワークから解放され、よりスムーズな通信を確保できます。ネットワークのスピードを改善したい場合、大きなメリットと感じられるでしょう。

VPNを導入するデメリット

VPNを導入するデメリットとして、以下の3つが主に挙げられます。

それぞれのデメリットについて、1つずつチェックしていきましょう。

1.コストがかかる

VPNの利用には、定期的な支払いが発生します。高機能なVPNほど月額や年額のコストが高くなる傾向にあります。

複数台のデバイスに同時接続できるオプションや、高速サーバーを利用できるプレミアムプランでは、高い料金設定になっているケースがほとんど。加えて、長期間の契約を前提とした割引プランが多く提供されているため、短期的な利用の場合、コストが割高になりやすい点に注意しましょう。

2.一部のサービスで使用制限がある

VPNを使用することで、すべてのコンテンツにアクセスできるわけではありません。たとえば、NetflixやHuluなどのストリーミングサービスは、VPNの利用を検出し、コンテンツへのアクセスを制限することがあります。

これは、サービス側が地域ごとのライセンス契約に基づいてコンテンツ配信を行っているためです。さらに、オンラインゲームにおいても、VPNの利用が禁止されている場合があるので事前にチェックしましょう。

3.サーバーが混雑しているケースがある

VPNを利用する際、サーバーの混雑が原因で通信速度が低下することがあります。特に、無料VPNでは限られたサーバーに多くのユーザーが集中するため、速度低下が顕著です。

また、ユーザー数が多い有料VPNでも、特定の人気サーバーが混雑することがあります。契約する前にサーバーの混雑度について、確認しておきましょう。

VPNの始め方・利用方法

VPNを使ってみたいと思ったら、具体的に何をすればいいのでしょうか。ここではVPN利用開始までの基本的な手順を5つのステップで説明します。

【生の声】VPN利用者の声を知恵袋で調査

実際にVPNを使っている人は、どのように感じているのでしょうか。ここでは、日本最大のQ&Aサイト「Yahoo!知恵袋」に投稿されたVPNに関する質問・回答をのぞいてみましょう。

このように、長年のVPNユーザーは有料VPN（特にNordVPN）を高く評価しており、無料にこだわるより信頼性を重視すべきというアドバイスがありました。

また、無料で試すなら筑波大学のVPN Gateが挙げられていますが、回答者も「結局は有料が安心」と釘を刺しています。

VPNサービスに関するよくある質問【FAQ】

最後に、VPNについて読者の方から寄せられがちな質問とその回答をQ&A形式でまとめました。疑問点をすっきり解消して、安心してVPNを活用しましょう。

まとめ：自分の目的に合ったVPNを選びましょう！

VPNサービスを選ぶ際は、自分のニーズをしっかりと把握し、それに合ったサービスを見つけることが重要です。信頼性の高いVPNを利用することで、セキュリティの向上はもちろん、スムーズで安心なインターネット接続を確保できます。

さらに、VPNを活用することでネットコンテンツをより楽しめるようになります。自分の目的に最も合ったVPNサービスを選び、より快適で安心なネット環境を手に入れましょう。